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    立春,标志冬天的过去和春天的到来。中医认为,春季保健,应该要特别注意对我们的肝脏进行保养,因为春季是属于阳气开始升发的特点......
 
春季是健身好时节但有四“禁忌”
    春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。天津市养生保健专家赵之珩在此提醒说,春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时要注意四个“禁忌”。
春季运动不宜大汗淋漓 应控制运动量
    “一年之计在于春”,春天是人们进行户外运动的好时节,科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好......
春季养生喝“药粥”
    春天是百病多发的季节,不仅流行病猖獗,一些慢性病也易复发或加重。饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。
 立春的由来
    立春,有时在农历十二月,有时在农历正月。一过立春,就意味着冬季结束,进入了春天。
    “立春”是一年中第一个节气,此时太阳黄经为315度,我国农村习惯以节气划分四季,以“立春”表示天文春季的开始。气候学常以气温稳定升至10℃,作为春季的开始,常年我省春季始期为3月下旬后期~4月上旬,因此,一般在“立春”节气后2个月左右才会迎来真正春天。
    我国自古为农业国,春种秋收,关键在春。民谚有“一年之计在于春”的说法。旧俗立春,既是一个古老的节气,也是一个重大的节日。天子要在立春日,亲率诸侯、大夫迎春于东郊,行布德施惠之令。《事物记原》记载:“周公始制立春土牛,盖出土牛以示农耕早晚。”后世历代封建统治者这一天都要举行鞭春之礼,意在鼓励农耕,发展生产。
春日赋歌
    大林寺桃花(唐)白居易
      人间四月芳菲尽,
      山寺桃花始盛开。
      长恨春归无觅处,
      不知转如此中来。
·春日(宋)朱熹
·咏柳(唐)贺知章
·春晓(唐)孟浩然
春日杂谈
·“立春”揭开春之幕
·立春就是春天开始了吗?
·春天为什么要多吃大枣山药?
·春天要健康 来点萝卜和生姜
·早春的气息
·春天:放风筝去吧
 立春  雨水  惊蛰  春分  清明 
 谷雨  立夏  小满  芒种  夏至 
 小暑  大暑  立秋  处暑  白露 
 秋分  寒露  霜降  立冬  小雪 
 大雪  冬至  小寒  大寒 
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